Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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52,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 34,94g | Eiw: 40,64g | Kohlh: 157,25g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Sambal Goreng, Buncis, Wortel, Pietro Coricelli Olive Pomace Oil, Ladang Lima Tepung Bumbu Serbaguna, Grains N Co Oragnic Pink Rice (Nasi Pink - Beras Merah Muda), Cumi-cumi. Abendessen: Sarimi Mie Gelas Rasa Sosis, Daging Sapi, Bamboe Bumbu Rawon, Labu Siam, Grains N Co Oragnic Pink Rice (Nasi Pink - Beras Merah Muda), Kecambah. Snacks/Sonstiges: Cahkwe, Roti Goreng, Gula Merah, Jambu Biji, Pisang, SuperIndo Sumpia Udang Pedas, Kedondong. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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melodimalika's Gewichtsverlauf
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