Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
|
56,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 61,27g | Eiw: 79,56g | Kohlh: 123,76g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Сыр Гауда, Fazer Хлеб с Морковью. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Пирог с Капустой и Яйцом. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irenamur3's Gewichtsverlauf
|