Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
|
84,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 91,43g | Eiw: 68,64g | Kohlh: 7,91g.
Mittagessen: Arina Geitensmeerkaas, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , AH Avocado Eetrijp. Abendessen: AH Gesneden Uien, Plus Nederlandse Paksoi, Nevo Groene Paprika Gekookt, AH Hele Kip , AH Citroensap, Inproba Gehakte Knoflook, AH Witte Champignons, Plus Milde Olijfolie , Plus Biologische Courgette. mehr...
|
|
2285 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SabineS85's Gewichtsverlauf
|