Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 85,03g | Eiw: 107,04g | Kohlh: 79,44g.
Frühstück: Ovo, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Mittagessen: Carne de Vaca Assada, Purê de Batata. Abendessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tachão Bananinha sem Açúcar, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Danone Iogurte Natural Integral , Power One Pasta de Amendoim Integral, Psyllium, Maçã, Martigran Granola sem Açúcar. Snacks/Sonstiges: Ovo, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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carolgongs's Gewichtsverlauf
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