Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 35,01g | Eiw: 124,89g | Kohlh: 166,55g.
Frühstück: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Fitporn Burro di Pistacchi 100%, Perugina Cacao Amaro, Banana, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Unes Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena. Mittagessen: Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Valsoia Burger di Soia, Pomodoro Cuore di Bue, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Patata Bollita, Zucchine. Snacks/Sonstiges: Sodano Burro di Arachidi, Hero Marmellata Light Fragole, Misura Fette Biscottate senza Zucchero, Milk Crema Dessert al Gusto Burro di Arachidi e Cacao. mehr...
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467 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 10 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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