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2.2.2022
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97,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 58,38g | Eiw: 55,47g | Kohlh: 161,24g.
Frühstück: Kahvi, Pirkka Kermajuusto 17%, Vaasan Ruispalat. Mittagessen: Koskikylän Kanakeitto. Abendessen: Fazer Amica Puolukkahilloa, Fazer Amica Jauheliha-Perunamusaka. Snacks/Sonstiges: Omenat, Kahvi, Fazer Laskiaispulla Mantelimassalla. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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