Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
|
83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 30,38g | Eiw: 101,35g | Kohlh: 122,16g.
Frühstück: Itambé Leite em Pó Desnatado, Germina Aveia em Flocos Grossos, Jasmine Gergelim Branco Natural, Ovo (Inteiro), Peito de Frango (Pele Não Consumida). Mittagessen: Ovo (Inteiro), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Itambé Manteiga Extra com Sal, Yoki Milho para Pipoca. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreoddone's Gewichtsverlauf
|