Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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95,6 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 53,31g | Eiw: 72,91g | Kohlh: 191,96g.
Frühstück: Сыробогатов Плавленый Сыр, Омлет с Молоком, Кукуруза Вареная, Хлеб Черный, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Капкейк. Abendessen: Тануки Тяхан с Курицей, Тануки Шашлычок из Креветок, Тануки Нобу Гункан. Snacks/Sonstiges: Плавленный Сыр, Лаваш Армянский, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Бисквит. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Andrew___k's Gewichtsverlauf
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