|
Нужен совет ❗️ На пути к желаемому весу занималась спортом. Потом попала в больницу и теперь мне противопоказаны физические нагрузки, любые. Сейчас качество кожи оставляет желать лучшего😩 Подскажите, пожалуйста, как можно подтянуть кожу?🙏🏻🤍
|
1020 kcal
|
Fett: 27,78g | Eiw: 106,48g | Kohlh: 81,68g.
Mittagessen: Самарский Бкк Многозерновой Хлеб, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
|
 Kommentare
02 Feb 22 vom Mitglied: Maina G
|
Самомассаж - щеткой сухой, массажёром специальным, банками, профессиональный массаж очень хорошо улучшает качество кожи, обертывания. Эффекта, как от спорта, конечно, не будет, но ситуацию улучшит точно.
02 Feb 22 vom Mitglied: ltalk1
|
Массаж, скраб, обертывания. По возможности обратиться ещё к специалисту за советом 😉
02 Feb 22 vom Mitglied: Ekaterina Larina
|
Массаж может помочь, особенно на регулярной основе) меня муж каждый день мнёт, за полтора года похудения заметила положительные результаты
02 Feb 22 vom Mitglied: Sally Wayne
|
Спасибо всем большое за ответ! 🤍
02 Feb 22 vom Mitglied: anya.si
|
Может массажи? А ещё контрастный душ)
02 Feb 22 vom Mitglied: dinasaigak1
|
А надолго запрет по нагрузке? Прям вообще ничего нельзя, даже ходить-гулять?! Массажи, это конечно классно, но только они ситуацию кардинально не улучшат и имеют не долгосрочный эффект, увы... На качество кожи и её эластичность также влияет правильный баланс БЖУ ну и витамины (тот же коллаген, А и Е) можно подключить
02 Feb 22 vom Mitglied: Galina2329
|
Аппаратная косметология может помочь, если не противопоказано. Можно попробовать тонус клуб, там очень щадящие тренировки.
02 Feb 22 vom Mitglied: Ольга С.
|
Милые девушки, дамы 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в ватцап.
Пишите на номер 8 9144844308 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘😁😁😁
02 Feb 22 vom Mitglied: mari8914
|
Массаж сухой щёткой, холодные обертывания,,контрастный душ, много масла для тела после процедур.
02 Feb 22 vom Mitglied: anya8903
|
02 Feb 22 vom Mitglied: Elena!!!))
|
Массаж банками, сухой щёткой, антицеллюлитный и тд. Крема, обертывания
02 Feb 22 vom Mitglied: PoliShaSim
|
У меня была трепанация и впереди ещё одна. Бассейн точно нет. А гулять много не получается пока ещё 😥
03 Feb 22 vom Mitglied: anya.si
|
sevkasychka спасибо большое 🥰
03 Feb 22 vom Mitglied: anya.si
|
Милые девушки, дамы 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в ватцап.
Пишите на номер 8 9144844308 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
03 Feb 22 vom Mitglied: mari8914
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anya.si's Gewichtsverlauf
|