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Pessoal alguém aqui faz a Dieta da Dukan ?
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93,5 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 30,09g | Eiw: 58,24g | Kohlh: 34,32g.
Frühstück: Nestlé 100% Cacau em Pó, Parmalat Leite Desnatado, Dukan Pão de Farelo de Aveia, Tirolez Creme de Ricota Light. Abendessen: Suco de Limão, Crystal Água com Gás, Ovo Mexido, Alcatra. Snacks/Sonstiges: FIT Suco de Limão , Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Nestlé 100% Cacau em Pó, Panqueca Dukan. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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deboramonethe26's Gewichtsverlauf
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