|
Ужин 262 ккал
|
1395 kcal
|
Fett: 34,29g | Eiw: 119,56g | Kohlh: 156,74g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Яичный Белок, Перекресток Куриное Филе, Увелка Гречка . Abendessen: Мещерские Росы Сметана 15%, Цветная Капуста, Перекресток Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Жуковский Хлеб Батон Нарезной, Большая Кружка Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами, Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт. mehr...
|
|
2778 kcal
|
Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
про100Звезда's Gewichtsverlauf
|