Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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90,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 70,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 46,85g | Eiw: 110,43g | Kohlh: 196,20g.
Frühstück: ارز المطبخ ارز, بسله بسله وجزر, صدر دجاج, Almarai حليب خالي الدسم, مشروم ابيض مشروم ابيض نى, بيضة (كاملة). Mittagessen: Breadfast توست بني . Abendessen: Domty Plus جبنه بيضاء (دومتي بلاس), رغيف عيش بلدي رغيف عيش بلدي. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Kommentare
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ahkednasr's Gewichtsverlauf
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