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8 bulan jalanin diet masyaallah tabarakallah lost 39.5kg 🥰🥰🥰 bahagia banget msih bisa konsisten sampe skr ttp semangat buat 5mn" semuaaaa karna tidak ad yg tidak mgkin 😍😍 mau
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2166 kcal
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Fett: 67,25g | Eiw: 114,84g | Kohlh: 266,47g.
Frühstück: Tong Garden Unsweetened Crunchy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Rebus, Nescafe Classic, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Nasi Putih, Emping Melinjo, Sambal Goreng Kentang, Cap Cay Kuah, Semur Telur, Semur Daging, Telur Rebus, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Abendessen: Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Chitato Lite Rumput Laut, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Sari Roti Roti Kasur Susu. mehr...
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1 bis 20 von 37
 Kommentare
02 Feb 22 vom Mitglied: mimeecindy
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02 Feb 22 vom Mitglied: Aming73
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02 Feb 22 vom Mitglied: ernypurwanti
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02 Feb 22 vom Mitglied: Rahmacio
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02 Feb 22 vom Mitglied: ramdhanjul06
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02 Feb 22 vom Mitglied: dreamhigh12
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wah keren kak, tipsnya ada ndak kak
02 Feb 22 vom Mitglied: Mahalimah
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wooww keren progress & perjuangaannya🥰😍😘😘👏👏
02 Feb 22 vom Mitglied: bluerosie
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02 Feb 22 vom Mitglied: aulia rahma sa'idah
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02 Feb 22 vom Mitglied: maydarika
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02 Feb 22 vom Mitglied: GO47GO47
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spill cara diet nya dong ka
02 Feb 22 vom Mitglied: Tiaraiftina
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02 Feb 22 vom Mitglied: mau,sehat
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02 Feb 22 vom Mitglied: trinanik
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kereeeen banget... 8 bulan bisa konsisten keren banget saluut 🥰🥰🥰
02 Feb 22 vom Mitglied: Bunda Reyhan
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Mbak, ini kek mana cara dietnya ? Masya Allah
02 Feb 22 vom Mitglied: Adiska Nurnoviani
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aq 8 bln baru 12,6 kg 😭 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
02 Feb 22 vom Mitglied: nnury123
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bismillah konsistennya nular🥺
03 Feb 22 vom Mitglied: Dindayu Andini
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@All : thankyouuuu semuanyaaa
intinya kita harus nikmati prosesnya pilih diet yg bkin nyaman dan ga nyiksa
aku awal diet cmn jalan kaki aja olga nya selama 1j udh berat badan 80 k bawah aku mix sama aerobic karna nyamanny dsitu jadi aku lakuinnya itu
Makan aku eat clean sekali" cheatday tapi udh itu balik lagi eat clean klo bosen diet ya break dlu udh mood ny dtg lagi diet lagii 😂😂😂
intinya srmangat buat semuaaaa yg lagii berjuang 💪💪💪 karna ga ad usaha yg mengkhianati hasil cari why yg paling kuat knapa kmu harus diet 🥰🥰🥰 aku doain smua bisa sukses dietnyaaa
pelukkk cium dari aku 😍😘
03 Feb 22 vom Mitglied: mimeecindy
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Kerrenn doain aku bs goal bb ideal yaa
03 Feb 22 vom Mitglied: Devy Mardyani.Hidayat
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mimeecindy's Gewichtsverlauf
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