Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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94 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2493 kcal
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Fett: 80,41g | Eiw: 172,18g | Kohlh: 262,37g.
Frühstück: ВкусВилл Сырники Классика, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Очередная Паста. Abendessen: Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Глобус Креветки Королевские, ВкусВилл Рис Жасмин, Салат с Уксусом. Snacks/Sonstiges: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Flavor. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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veselkinsergey's Gewichtsverlauf
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