Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
|
61,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 49,26g | Eiw: 126,75g | Kohlh: 129,20g.
Frühstück: Курага, Лэнд Тыква Запечёная, Президент Масло Топленое, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Станция Молочная Простокваша 3,2%, Nutiva Семена Чиа. Mittagessen: Sen Soy Соус Терияки, Красная Цена Горчица Острая, Укроп, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Fish House Горбуша Натуральная. Abendessen: Салат Айсберг, Красный Лук, Сэн Сой Терияки, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Snacks/Sonstiges: Облепиха. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dasha🍀Silence's Gewichtsverlauf
|