Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 14,93g | Eiw: 24,86g | Kohlh: 129,53g.
Abendessen: Nanas, Pepaya, Sayur Campuran, Kulit Melinjo, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Hijau. Snacks/Sonstiges: BonCabe Makaroni Krispi Level 15. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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denioswlatt's Gewichtsverlauf
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