Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
|
56,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 52,62g | Eiw: 73,21g | Kohlh: 50,46g.
Frühstück: Сахар, Nespresso Кофе в Капсулах, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриные Сосиски. Abendessen: Chikalab Chikabar Coconut, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриное филе и грибы в сметане. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ev7geniya's Gewichtsverlauf
|