Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 85,17g | Eiw: 107,78g | Kohlh: 213,46g.
Frühstück: Creamed Spinach, Sasko Bread Bun, Nando's 1/4 Chicken Breast, Potato French Fries, Clover Full Cream Fresh Milk, Freshpak Rooibos Cappuccino , Plain Yoghurt (Whole Milk), Jams and Preserves , Blue Ribbon Sandwich Squares White, Tia's Granola Sugar-Free. Snacks/Sonstiges: Fritos Barbecue Flavour, Niknaks Original Cheese. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TebatsoLamola's Gewichtsverlauf
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