Laurasullabilancia's Notizen, 17 Okt 14

E domani si risale sulla bilancia. Spero bene, ma non ci credo. Pazienza, sono stata attenta alla dieta e ho fatto movimento per quel che ho potuto. Qualunque numero mi spari la bilancia, lo accettero'.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2014:
1323 kcal Fett: 53,43g | Eiw: 90,07g | Kohlh: 116,29g.   Frühstück: Alpro Soya Latte di Soia, Enervit Frollini 40-30-30. Mittagessen: Misura Crackers Soia, Misura Crackers Integrali, Mandorle, In's Coscia di Tacchino Arrosto. Abendessen: Findus Minestrone Tradizionale, Mele, Grana Padano Grana Padano, Fagioli di Soia Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Latte di Soia, Enervit Frollini 40-30-30. mehr...
1710 kcal Bewegung: Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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