Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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85,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 54,08g | Eiw: 29,43g | Kohlh: 116,58g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Post Shredded Wheat Original Cereal, Whole Milk, Decaffeinated Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer. Mittagessen: Lemon Juice, Splenda No Calorie Sweetener, Tea (Brewed, Decaffeinated). Abendessen: Macaroni or Pasta Salad with Chicken, Great Value Green Olives with Pimento, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mehr...
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3415 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 45 Minuten, Stehen - 7 Stunden, Arbeit - 7 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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DANNI MARIE's Gewichtsverlauf
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