|
Nyt on tullu tää viikko otettua iisisti. Alkuviikosta oli rokote niin piti jättää liikuntaa minimiin varmuuden vuoksi. Ja sit on ollut todella stressaava viikko kotona, onneksi tilanne alkaa nyt rauhoittua. Mut syömiset on menny ihan päin prinkkalaa…Ihme ettei paino ole noussut vielä mutta kyllä se huomenna jo näkyy.Elämä on joskus hankalaa kaikin puolin ja tunne syöminen perseestä😕 Mitä keinoja teillä on stressinhallintaan ja hermojen pidentämiseen?
|
811 kcal
|
Fett: 23,66g | Eiw: 31,69g | Kohlh: 116,85g.
Frühstück: Nestlé Fitness Breakfast Cereal Bar Cookies & Cream. Mittagessen: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Fazer Amica Nakkikastiketta. Snacks/Sonstiges: Hedelmäsmoothie. mehr...
|
|
 Kommentare
Mulla on huonot hermot ja stressinhallinta, ainoa mitä voin yrittää on nukkua mahdollisimman paljon niin kun ei oo väsynyt niin tilanteet pysyy paremmin hallinnassa
06 Feb 22 vom Mitglied: LadyLazarus82
|
06 Feb 22 vom Mitglied: LadyLazarus82
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lenkkeilevä's Gewichtsverlauf
|