|
утром и в обед все ок,считаю ,но вечером происходиь магия и рот ,не закрываясь, "жрет",все,что видит!я одна такая ???
|
909 kcal
|
Fett: 36,10g | Eiw: 39,26g | Kohlh: 113,00g.
Frühstück: Lucky Zlaki Хлебцы Запечённые , Cuisine Royale Арахисовая Паста, Банан. Mittagessen: Гречка с Тушенкой, Фитодар Кисель. mehr...
|
|
 Kommentare
Ну я так пологаю, зажер вечерний у вас из-за того, что в течении дня вы не доедаете, голодает или рацион несбалансированный.
03 Feb 22 vom Mitglied: Varvaraceculina
|
Девочки и Мальчики🙈🙉🙊🌷🌷🌷
Время проходит быстро – это всем известный факт, поэтому помочь организму красиво встретить⚘⚘⚘ Весну☀️надо уже сейчас ❗❗❗
Красивое тело в нарядном платье(костюме)привлекает взгляды многих👯💯... Да и платье👗( костюм) должно не трещать по швам, а легко подчёркивать достоинства фигуры💃🏻.
А это значит, нужно стройнеть💃🌺
❗Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ для похудения ❗ Город не имеет значения❗Что же мы медлим❗❓
Вперёд за красивым телом❗❗❗
Напиши мне в Viber или Wahatsapp "Хочу в чат" 📲+79157137059и я добавлю тебя🤗🍆🍆🥔
03 Feb 22 vom Mitglied: hiirehjcxd
|
03 Feb 22 vom Mitglied: lili.ru
|
Не одна, я такая же😂 вроде поела, вроде сытая, но вот чего то не хватает😂😂
03 Feb 22 vom Mitglied: Обещаю похудеть!
|
lili.ru просто жуть!!!!! И грусно же!!!
04 Feb 22 vom Mitglied: alice72305
|
04 Feb 22 vom Mitglied: alice72305
|
Varvaraceculina вот нормально ем... И утром жор и днём и вечером
04 Feb 22 vom Mitglied: alice72305
|
04 Feb 22 vom Mitglied: tata 1957
|
Как бороться с вечерним зажором
04 Feb 22 vom Mitglied: tata 1957
|
можно попробовать меньше углеводов в 1 половине дня есть, больше белков, жиров. возможно тогда меньше будет хотеться есть к вечеру, а даже если съедите что-то, то это впишется в кбжу скорее всего. одна из теорий:)
04 Feb 22 vom Mitglied: Dashesh
|
дааа, вечером хоть уходи из дома😀😀😀
04 Feb 22 vom Mitglied: lady.ntv-77
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alice72305's Gewichtsverlauf
|