Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
|
51,6 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 57,10g | Eiw: 48,71g | Kohlh: 211,17g.
Frühstück: Keripik Tempe. Mittagessen: Daun Singkong, Kubis, Wortel, Bertolli Olive Oil, Telur, Nasi Putih. Abendessen: Buah Kiwi, Pepaya. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
|