Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
|
86,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 70,70g | Eiw: 66,78g | Kohlh: 148,24g.
Mittagessen: Milka Шоколад Арахис и Карамель, Пастилушка Пастила, Эмир Творожный Сыр, Столичный Хлеб-Сауда Лаваш Кавказский, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Булгур (Вареный), Масло Подсолнечное, Апрель Сосиски Молочные. Abendessen: Тыква Запечённая Наш, Манты. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadeka2009's Gewichtsverlauf
|