Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
|
61,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 56,50g | Eiw: 45,24g | Kohlh: 222,03g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Данон Актимель Черника-Ежевика, Белебеевский Сыр Белебеевский, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Картофель Отварной, Жареное Яйцо без Жира, Олейна Подсолнечное Масло , Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Данон Актимель Клубника. Abendessen: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Coca-Cola Кола. Snacks/Sonstiges: Милка Печенье , Ашан Сухари из Хлеба. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|