Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2011
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99,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 43,82g | Eiw: 72,40g | Kohlh: 326,04g.
Mittagessen: Sesame Oil, Tuna and Salmon Shashimi Salad, Pea Soup. Snacks/Sonstiges: Gala, Cereal Bar, Cereal Bar, Cereal Bar, Mini Snack (Chocolate), Mini Snack (Original), Stylesse Cereal Bars - Pear and Chocolate, Baked Apple, Margarine, 100% Whole Wheat Bread, Hummus (Commercial), Coffee, Water . mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Caradac's Gewichtsverlauf
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