Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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52,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2029 kcal
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Fett: 43,87g | Eiw: 156,79g | Kohlh: 258,98g.
Frühstück: Buoni di Natura Farro Soffiato al Naturale, Lidl Proteinella, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Crownfield Haferflocken Zart, Fior di Natura Bevanda alla Soia. Mittagessen: Delizie del Sole Uova Fresche Biologiche , Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Cipolle, Carciofi, Sojasun Tofu Naturale, Carote, Cavolo, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. Abendessen: Peperoni Rossi Dolci, Lupini, Vemondo Seitan Bio. Snacks/Sonstiges: Nattura Protein Sport Chips. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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