Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 52,81g | Eiw: 47,53g | Kohlh: 127,79g.
Frühstück: Starbucks Caffe Latte (Grande). Mittagessen: Bihun Goreng. Abendessen: Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, Selada Kol, Mentimun (Kupas), Blue Band Mentega, Telur, Kraft Singles , Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Snacks/Sonstiges: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yohananingrum420's Gewichtsverlauf
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