Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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103,8 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 61,56g | Eiw: 56,42g | Kohlh: 148,66g.
Frühstück: Fairtrade Hazelnut Cookies (Kaufland), Avocado, Hofmaier Geflügel-Mortadella, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, American Style Vollkorn Sandwich Scheiben (Netto). Mittagessen: Pizza Selbstgemacht, Korn Mühle Weizenmischbrot ( Netto), Вологжанка Сметана 18%, Ашан Борщ Говядина. Abendessen: Elinas Leichter Jogurt Honig. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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° ❦ Natali ❧ °'s Gewichtsverlauf
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