Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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50,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 88,06g | Eiw: 113,14g | Kohlh: 72,55g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Голландский Премиум. Mittagessen: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе. Abendessen: Говядина Постная, Гречка Вареная с Помидорами и Маслом. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Семушка Фундук Жареный, Киви. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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