Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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74,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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417 kcal
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Fett: 17,20g | Eiw: 19,97g | Kohlh: 46,19g.
Frühstück: Сыр, Сыр Моцарелла, Своя Линия Мёд Разнотравье, Гопак Печенье с Отрубями, Блины на Молоке, Кофе. mehr...
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2169 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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leon.sila's Gewichtsverlauf
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