Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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47,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2020 kcal
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Fett: 64,50g | Eiw: 58,11g | Kohlh: 229,66g.
Frühstück: Baguette, Délio Kipsalade, Nutella Choco, Alpro Almond No Sugar , Oats . Mittagessen: Vodka, Croky Hula Hoops BBQ. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Baguette, Colruyt Kipfilet , Aiki Noodles Hot & Spicy. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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imboredyk's Gewichtsverlauf
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