Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
|
53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 65,57g | Eiw: 113,32g | Kohlh: 183,75g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Slim Fruit Slim Syrup Карамель-Ирис, Мёд, Красный Октябрь Алёнка Клубника со Сливками, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Конти Умка с Ирисом, Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Шампиньоны, Агро-Альянс Спагетти, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кухмастер Томатная Паста, Макфа Перья Цельнозерновые, Троекурово Филе Куриное . Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Магнит Банан, Молоко (Цельное Молоко), Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо. Snacks/Sonstiges: KDV Жевательный Мармелад "Бегемотик Бонди", Chikalab Кешью в Шоколаде. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|