Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2014
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61 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 62,89g | Eiw: 65,48g | Kohlh: 236,51g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Жареные. Mittagessen: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Теремок Блин с Куриной Грудкой-Гриль под Яблочным Соусом, Теремок Квас. Abendessen: Гречка Отварная, Фасолевый Суп, Zatecky Gus Пиво Светлое, Икра Красная, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Ананас, Шоколадные Замороженные Йогурты (Мягкая Заморозка). mehr...
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1851 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Einkaufen - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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varvara-x's Gewichtsverlauf
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