Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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51 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 37,60g | Eiw: 55,33g | Kohlh: 219,80g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Tahu, Telur, Brokoli, Uleg Sambal Kemiri, SuperIndo Beef Rolade, Nasi Putih. Abendessen: Tahu, Telur, Brokoli, Uleg Sambal Ijo, SuperIndo Beef Rolade, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Buah Kiwi, Pepaya. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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