Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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95,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 90,27g | Eiw: 94,48g | Kohlh: 111,67g.
Frühstück: Прайм Стар Кекс Банановый, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, ПП Оладьи, Свинина Запеченая, Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Жареное Яйцо. Mittagessen: Чайхона Шаурма с Курицей. Abendessen: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Груша, Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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