Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
|
62,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2392 kcal
|
Fett: 77,68g | Eiw: 159,65g | Kohlh: 273,26g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Добряна Сыр Король Артур, Булгур, Молочная Благодать Молоко 2,5%. Mittagessen: Смак Булка с Отрубями, Соевый Соус, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное, Свинина, Куриное Филе, Sen Soy Удон. Abendessen: Куриное Филе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Макфа Вермишель, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Булгур. Snacks/Sonstiges: Арахисовая Паста, Грецкие Орехи, Первый Вкус Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|