Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 76,13g | Eiw: 101,53g | Kohlh: 178,39g.
Frühstück: Имбирь Маринованный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ветчина, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Волжаночка Яйцо. Mittagessen: Банан, Молоково Молоко 3,2%, Сметана 20%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Abendessen: Квашеная Капуста, Запеченный Картофель, Свиная Корейка (Вырезка), Рот Фронт Карамель Барбарис, Fix Price Пухлый Кролик, ВкусВилл Яичный Белок, Лента Морковь по-Корейски, Ичалки Сыр Диетический 27%, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Фабрика Вкуса Салат из Крабовых Палочек. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlana-1981's Gewichtsverlauf
|