Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
|
65,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 22,84g | Eiw: 52,34g | Kohlh: 141,43g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Кофе (из Молотых Зерен), Акоамарин Шампиньоны , Гвардейский Мясокомбинат Ветчина из Индейки , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Синявинское Яйцо Куриное, Яичный Белок. Mittagessen: НЕВА Зефир Лянеж, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий . Snacks/Sonstiges: Мандарины, Магнит Апельсин, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|