Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
|
74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2520 kcal
|
Fett: 131,39g | Eiw: 187,56g | Kohlh: 174,77g.
Frühstück: Зеленый Чай, Путина Икра Красная, Село Зеленое Молоко 3,2%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Куриная Грудка Отварная, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Abendessen: Зеленый Чай, Горбуша на Пару, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Роса Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Кофе, O'Zera Молочный Шоколад Madagascar, Зеленый Чай, Перекресток Грейпфрут Красный, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе, Маккорн Попкорн Карамельный, Кофе, Перекресток Грейпфрут Красный, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|