Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
|
69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 61,81g | Eiw: 85,85g | Kohlh: 134,78g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Омлет с Молоком, Шарлотка с Яблоками. Mittagessen: Гречка Отварная, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Авокадо Авокадо. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Ksy14411's Gewichtsverlauf
|