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公婆家住了一周，总算回家恢复正常了。过年太累了。
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1394 kcal
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Fett: 51,01g | Eiw: 76,42g | Kohlh: 160,64g.
Frühstück: 核桃, 三元 纯牛奶, 素炒西兰花, 甜椒, 鸡腿, 蓝乳酪, 花生酱, 全麦面包. Mittagessen: 橙子, 全麦面包, 卢森牧场 脱脂奶粉. Abendessen: 核桃, 三元 纯牛奶, 卷心菜, 西麦 高纤黑麦燕麦片, 羽衣甘蓝, 美威 轮切三文鱼, 黑米饭. Snacks/Sonstiges: 农夫联盟 希腊酸奶. mehr...
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Yoshiko_may's Gewichtsverlauf
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