Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 44,67g | Eiw: 72,81g | Kohlh: 90,47g.
Frühstück: Milbona Bevanda di Cocco e Riso, Caffè (dalla Moca), Balocco Bastoncini. Mittagessen: Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato , Nattura Pane Azzimo Integrale, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Aceto, Olio di Girasole, Bonduelle Lattughino , Lidl Fettine di Lonza di Suino. Abendessen: San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Kraft Sottilette Light, Certossa Pan Bauletto Integrale , Mortadella. Snacks/Sonstiges: Doria Semplicissimi Avena e Fave di Cacao, Caffè Espresso. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ginarusso1999's Gewichtsverlauf
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