Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 18,09g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 108,11g.
Frühstück: Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia, Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico. Mittagessen: Dal Salumiere Arrosto di Manzo, Wasa Integrale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Abendessen: Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori Ciliegini, Wasa Integrale. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Mulino Bianco Pan di Stelle, Mela. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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russo-sharon's Gewichtsverlauf
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