Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 40,33g | Eiw: 111,93g | Kohlh: 149,97g.
Frühstück: Finna Sambal Bawang, Egg White , Egg, White Rice. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Vegetable Soup (Home Recipe), Chicken Leg (Skin Not Eaten), Chicken Vegetable Soup. Abendessen: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Nutella Selai Coklat, Bread (Home Recipe or Bakery), Banana. Snacks/Sonstiges: Jicama, Van Houten Cocoa Powder, VECTORLABS Master Whey, Naraya Kuaci. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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