Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
|
63,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 48,91g | Eiw: 78,25g | Kohlh: 101,93g.
Mittagessen: LA갈비, 진미채볶음, 동태전, 밥, 깻잎전. Abendessen: 코스트코 냉동블루베리, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 코스트코 무지방 그릭요거트. Snacks/Sonstiges: 감. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|