Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
|
104,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 56,96g | Eiw: 90,34g | Kohlh: 133,96g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Endorphin Протеин Ваниль. Mittagessen: У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Шато Тамань Вино Мускат Тамани Белое Полусладкое, Хлеб Черный, Российская Корона Жаркое по-Домашнему, Горбуша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Energy Diet Дрейнэффект, Do4a Lab Коллаген без Вкуса, Вода (в Бутылке). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sfilipp1961's Gewichtsverlauf
|