Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 49,93g | Eiw: 124,46g | Kohlh: 153,05g.
Frühstück: Varus Сырники, Селянське Молоко 3,2%, Сметана 15%, De Luxe Оливковое Масло, Гречка, Яйцо Куриное. Mittagessen: Зефир, Varus Сырники, Liqberry Черничная Паста, Словяночка Кефир 1%, Куриное Филе Вареное, De Luxe Оливковое Масло, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Свекла Вареная. Abendessen: YOGODA Чай Груша, Лайм, Чебрець, Овостар Белок Яичный, President Творог 0,2%, Росток Хлебцы из Пророщенных Зёрен Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Сметана 15%, Гречка, Хек Отварной. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ole.shev's Gewichtsverlauf
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