Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
|
67,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 72,47g | Eiw: 119,44g | Kohlh: 133,96g.
Frühstück: Оладьи, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле Фаворит, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Mittagessen: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Вареное Яйцо, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке. Abendessen: Zero Ванильный Сироп, Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле Фаворит, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lookmarina's Gewichtsverlauf
|