Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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102,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 37,20g | Eiw: 80,16g | Kohlh: 167,55g.
Frühstück: Alpro Vanille, Kaffee. Mittagessen: Charlotte, Bulgur (Gekocht), Spitzpaprika, Delikato Ajvar Mild, Petersilie, Knoblauch, Bamboo Garden Sambal Oelek, Tomatenmark, Eisbergsalat, Kresse, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Olivenöl, Äpfel, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. Snacks/Sonstiges: Ingwer, Minze, Zitrone, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kaffee. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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cinderella apfelbaum's Gewichtsverlauf
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